tuvanytecongdong.com

Bài viết 03/2017

Hiệu ứng Placebo - Phần 2

Lạ lùng là có người “nghiện” Placebo nữa, đến nỗi mỗi lần đi khám bác sĩ là đòi cho được đúng như thuốc đó! Khi nghiên cứu mối quan hệ giữa thầy thuốc và bệnh nhân, người ta thấy trong những trường hợp mối quan hệ này tốt đẹp, lời nói của bác sĩ đã làm cho bệnh nhân tin tưởng, hy vọng, tạo cho bệnh nhân sự an tâm, hài lòng, cảm thấy nhẹ nhõm thì hiệu ứng Placebo từ đó mà sinh ra. Giải thích cơ chế tác dụng này, người ta cho rằng chính bệnh nhân đã có sự tự tin hơn ở năng lực khỏi bệnh của mình, có động cơ tốt cho sự hồi phục, từ đó hợp tác tốt với bác sĩ, theo đúng y lệnh, có hành vi sống lành mạnh hơn, nhờ đó mà khỏe ra. Tóm lại, Placebo không chỉ là thuốc mà là cả mối quan hệ, cách truyền thông hiệu quả. Placebo còn đặt biệt quan trọng trong nghiên cứu đối chứng tác dụng của thuốc trên lâm sàng (gọi là thử thuốc). Chúng ta biết rằng để cho ra một thứ thuốc mới, có hiệu quả chữa bệnh, được phép lưu hành trên thị trường phải trải qua rất nhiều khâu thử nghiệm và kiểm chứng, kể cả giai đoạn nghiên cứu trên súc vật, trên nhiều thế hệ của súc vật để loại trừ tác hại về di truyền rồi mới thử trên con người (người tình nguyện) sau đó mới được đưa vào lâm sàng dùng cho bệnh nhân. Ở giai đoạn này, để loại trừ hiệu ứng Placebo, người ta chia bệnh nhân làm 2 lô, hoàn toàn giống nhau, có tiêu chuẩn chẩn đoán chính xác, có tiêu chuẩn khỏi bệnh đầy đủ, được chọn 1 cách ngẫu nhiên dựa trên thống kê, sau đó cho một lô uống thuốc cần thử, còn lô kia uống Placebo. Để cho đảm bảo, thuốc thử và thuốc vờ hoàn toàn giống nhau đến nỗi cả bác sĩ lẫn bệnh nhân đều không biết (mù đôi: double – blind), có như vậy mới loại trừ hiệu ứng Placebo do mối quan hệ bác sĩ – bệnh nhân như đã nói. Sau đó, theo dõi diễn tiến của bệnh và so sánh kết quả bằng phương pháp thống kê y học để biết chắc có sự khác biệt có ý nghĩa giữa 1 lô hay không. Nếu có sự khác biệt thật sự, hiệu quả rõ ràng thuốc mới được cho sản xuất, đưa ra thị trường. Dĩ nhiên trong quá trình nghiên cứu cũng phải đảm bảo sao cho không gây nguy hiểm cho bệnh nhân – do sự chậm trễ điều trị chẳng hạn – và những người tình nguyện thử thuốc phải được thông báo rõ ràng. Những quy định về y đức phải rất chặt chẽ.
BS. Đỗ Hồng Ngọc – Sức Khỏe Thành Phố Hồ Chí Minh – Số 108 (06/2004)

Hiệu ứng Placebo - Phần 1

Lý thú trong “nghệ thuật” dùng thuốc chữa bệnh là Placebo, giả dược, hay còn gọi là thuốc vờ (Nguyễn Khắc Viện). Giả dược, khác với thuốc giả, vì “thuốc giả” sẽ bị tóm ngay, còn giả dược  - hay thuốc vờ - là thuốc giống y như thật nhưng không có tác dụng dược lý, chỉ tạo ra hiệu ứng Placebo đôi khi rất thú vị. Placebo thường được dùng trong nghiên cứu Y học, thử thuốc lâm sàng có đối chứng (controlled studies) hoặc dùng để chữa một số triệu chứng đặc biệt, và cũng có khi dùng đẻ thỏa mãn đòi hỏi của người bệnh ham uống thuốc, chích thuốc dù bác sĩ thấy không cần thiết. Placebo có đủ loại, thuốc uống, thuốc thoa, và thuốc chích. Tên goin Placebo đã có từ xưa. Trong Kinh thánh của người Hebrew đã thấy có với nghĩa là “Tôi sẽ thỏa lòng”. Đến năm 1785, Placebo đã có tên trong Tự điển Y học với nghĩa là “thuốc gây niềm tin” (make – believe medicine). Nó là một chất chơ, không gây dị ứng, hoàn toàn vô hại, thế nhưng lại có tác dụng đặc biệt trên một số bệnh nhân, cả tốt lẫn xấu, gọi chung là hiệu ứng Placebo. Dĩ nhiên, có nhiều trường hợp chẳng qua là sự tình cờ trùng hợp. Thí dụ như khi bệnh sắp khỏi, mà dùng Placebo có thể nghĩ là nhờ Placebo mà khỏi, ngược lại, bệnh sắp nặng, uống Placebo dễ đổ thừa! Các nghiên cứu nghiêm túc cho thấy Placebo có hiệu ứng với một số người nhạy cảm với nó. Những người này có một trạng thái tâm lý khá đặc biệt, dễ tin, dễ cảm xúc và dễ bị thuyết phục hoặc tự kỷ ám thị. Chuyện không lạ trong y học, thí dụ “Hội chứng áo choàng trắng” thấy ở một số người được bác sĩ đo huyết áp, huyết áp thường tăng vọt. Chỉ cần nhìn không khí bệnh viện, thấy bác sĩ với áo blouse trắng, người quá lo đã… tiết ra nhiều adrenaline hơn người khác, chất này làm co mạch mạnh và huyết áp tăng cao lên. Người ta thấy Placebo có thể chữa được các “bệnh” như lo âu, căng thẳng, buồn bã âu sầu, rối nhiễu tâm lý, các chứng đau, nhức đầu, ho, mất ngủ, say sóng, cảm, đau bao tử, nôn ói, cao huyết áp,… Người ta ngạc nhiên thấy Placebo cũng gây “tác dụng phụ”  (phản ứng thuốc) dù đó chỉ là thuốc vờ, không phải thuốc thật: nôn ói, chóng mặt, buồn ngủ, hoặc mất ngủ, uể oải, trầm cảm, ảo giác, hồi hộp, tiêu chảy, nổi ban… Dĩ nhiên, tất cả đều do một sự “tự phản ứng” của cơ thể, chứ không phải do thuốc. Sợ quá đến nỗi ruột thắt lại, gây tiêu chảy, lo quá đến chóng mặt, trầm cảm, hồi hộp vẫn là chuyện thường thấy. 
BS. Đỗ Hồng Ngọc – Sức Khỏe Thành Phố Hồ Chí Minh – Số 108 (06/2004)

Hỏi: Người mẹ bị nhiễm HIV có nên chăm sóc con mình (không bị nhiễm) hay không? Có nên cho bú sữa mẹ

Đáp: Nên. Không ai chăm sóc con tốt bằng chính người mẹ với lòng yêu thương, điều này rất cần cho sự phát triển cả về tâm lý lẫn thể chất của trẻ. Hơn nữa HIV không lây qua những việc chăm sóc bé như: ôm ấp, ẵm bồng, vuốt ve, hôn hít, tắm, vệ sinh đi tiểu, cho trẻ bú bình, cho ăn… Khi chăm sóc bé, nếu mẹ có vết thương, vết trầy xước chảy máu thì tránh đề máu của mẹ tiếp xúc với vết thương, vết trầy xước của con, mẹ không dùng chung với con những đồ dùng như khăn tắm, khăn mặt, dao lam, đồ bấm móng tay, kim châm cứu, kim cắt lể… Bú sữa mẹ cũng là đường lây HIV cho trẻ tuy khả năng lây thấp hơn khi mang thai và lúc sinh. Nếu có điều kiện kinh tế, nên nuối trẻ bằng sữa bình.
Hỏi: Con tôi 20 tuổi, nhiễm HIV, vậy nên để nó sống ở đâu? Có nơi nào nhận người nhiễm chăm sóc thu phí không?
Đáp: Người nhiễm HIV vẫn sống khỏe mạnh, làm việc và học tập bình thường trong một thời gian rất dài và HIV không lây lan qua tiếp xúc thông thường. Nên để cháu sống tại nhà, để cháu được sự yêu thương, chăm sóc của gia đình. Sự đùm bọc yêu thương của gia đình giúp người nhiễm sống tốt hơn, kéo dài được tuổi thọ. Khi đã chuyển sang AIDS, ngoài những lúc bệnh nặng phải điều trị ở bệnh viện, việc chăm sóc tại nhà vẫn tốt vì ít tốn kém cho gia đình, đỡ lây thêm bệnh cho bệnh nhân và tạo một không khí gia đình ấm cúng.
Hội thảo “Tập huấn về công tác Truyền thông phòng chống SARS”
Dịch Hội chứng Hô hấp cấp nặng đang tái xuất hiện ở một số quốc gia lân cận với Việt Nam. Trước tình hình đó, được sự ủy nhiệm của Trung tâm Truyền thông – Giáo dục Sức khỏe Bộ Y tế, Trung tâm Truyền thông – Giáo dục Sức khỏe Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức đợt hội thảo “Tập huấn về công tác Truyền thông phòng chống SARS” vào đầu tháng 6 tại Hội trường Trung tâm Giáo dục Sức khỏe Thành phố Hồ Chí Minh. Mục đích của hội thảo tập huấn giúp các ban ngành, đoàn thể và nhân viên y tế có thêm thông tin, kỹ năng để kiểm soát, đối phó và có kê hoạch truyền thông nhằm phòng ngừa nguy cơ SARS có thể tái xuất hiện tại Việt Nam. Đến tham dự hội thảo có các cán bộ T3G của từng quận, huyện, đội y tế dự phòng, điều dưỡng khoa lây của các bệnh viện, đại diện cơ quan ban ngành đoàn thể… Hội thảo gồm các nội dung về lâm sàng, dự phòng và truyền thông về SARS.
PV – Sức Khỏe Thành Phố Hồ Chí Minh – Số 108 (06/2004)

Mẹo để có chiếc áo cực độc cho lớp

Chắc hẳn các bạn học sinh khi đặt làm áo cho lớp đều muốn có được một chiếc áo không chỉ nhìn đơn giản mà còn phải cực đẹp để khoe với bạn bè. Phải làm thế nào mới có thể có được chiếc áo mang những đặc điểm đặc biệt như vậy quả thật là một vấn đề cực kì đau đầu đối với các bạn học sinh. Sau đây là một vài gợi ý có thể giúp ích được các bạn rất nhiều trước khi quyết định lựa chọn một chiếc áo cho phù hợp với cả lớp mình.
Tham khảo nhiều mẫu khác nhau: Đó là việc cần thiết đầu tiên trước khi quyết định làm áo. Tham khảo nhiều những mẫu áo đẹp mà người trước đã dùng sẽ khiến cho bạn và đồng đội có được cái nhìn đa dạng hơn. Và từ những ý tưởng này bạn sẽ đưa ra được những nhận định tốt hơn về các mặt như là: những loại áo nào sẽ được đánh giá cao trong thời gian sắp tới, xu hướng mà mọi người đang theo đuổi là gì? Ngoài ra từ việc lừa chọn mẫu khác nhau sẽ giúp cho bạn chọn được màu sắc đang được các bạn trẻ ưa chuộm hiện hay để chiếc áo của mình sẽ không bị “lỗi thời”. Và nhờ vào việc tham khảo nhiều mẫu khác nhau giúp cho bạn thấy được điểm mạnh và điểm yếu cảu mỗi loại từ đó rút ra cho mình những kinh nghiệm khi thiết kế áo. Nhờ vậy mà bạn sẽ có được một chiếc áo đơn giản mà cực chất so với những lớp khác.
Tạo hình ảnh riêng cho lớp: Việc tham khảo nhiều mẫu khác nhau sẽ dẫn đến tình trạng nhồi nhét qua nhiều hình ảnh, ý tưởng vào trong chiếc Áo lớp, đó là mặt tiêu cực của gợi ý này. Vì vậy một giải pháp có thể nói là hiệu quả để loại bỏ đi điểm yếu này chính là thiết kế một hình ảnh duy nhất để đại diện cho lớp của mình rồi in lên mặt áo. Hình này chính là hình đại diện cho toàn thể lớp của bạn nên hãy lựa chọn thật kỹ càng. Và để đạt được hiệu quả đồng tình cao, hãy phát động một cuộc thi thiết kế hình ảnh cho lớp, sau đó bình chọn ra hình ảnh được các bạn ủng hộ nhiều nhất làm đại diện. Điều này đảm bảo sẽ nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của các thành viên bơi ai cũng muốn có một ý tưởng đẹp và độc đáo để có thể được lựa chọn nên các bạn sẽ tham gia hết mình ngay.
Có một Slogan cực “chất”: Xu hướng mới mà các bạn trẻ hướng tới hiện tại đó là thêm Slogan với nội dung độc- ý nghĩa lên áo. Nhiệm vụ của Slogan chính là thể hiện được cá tính riêng của cả lớp, phân biệt lớp của bạn với những lớp khác. Còn gì đặc biệt hơn một chiếc áo vừa có hình ảnh đẹp mắt vừa có một Slogan ý nghĩa. Và đừng quên hãy khai thác ý tưởng của tất cả thành viên trong lớp trước khi quyết định đặt Slogan nhé, đây chính là kho tàng những Slogan hay và độc đáo mà các bạn đang có vì vậy đừng bỏ lỡ nó.
Một chiếc áo lớp dù độc đáo- chất lừ cũng không thể nào thế hiện hết được sự đặc sắc của nó nếu như nó không phù hợp với các thành viên. Vì vậy cần quan tâm đến phong cách, cá tính của tất cả mọi người để có thể tạo ra một chiếc áo phù hợp nhất.
Xem thêm:
 

Hướng dẫn lựa chọn áo gió North Face Triclimate

Bạn đang tìm mua một chiếc áo gió cho mùa đông? Mới đây chúng tôi vừa đưa ra một bản hướng dẫn cho khách hàng, trong đó có chỉ ra độ đa năng của áo gió North Face Triclimate.

Những tính năng của áo gió The North Face Triclimate:
 
Tính năng 3 trong 1
 
Tính năng 3 trong 1 chính là điểm nối bật nhất của áo gió North Face Triclimate. Chúng đều có một lớp chống thấm nước bao phủ bên ngoài và một chiếc khóa mang nhãn hiệu ‘The North Face’ fleece.
 
Tính năng 3 trong 1 có nghĩa là bạn có thể mặc mình lớp áo lông cừa bên trong, mình lớp vải ngoài hoặc mặc kết hợp cả 2 lớp để có thể giữ ấm cơ thể một cách hiệu quả nhất. Điều này giúp bạn kiểm soát được nhiệt độ cơ thể. Vì vậy cái tên “Triclimate” có tính linh hoạt rất cao.
  
Áo gió North Face Triclimate nhông những được kết hợp với một lớp lông cừu bên trong mà còn kết hợp với những loại áo gió The North Face khác. Ví dụ: Một bộ Nuptset có thể cài khóa tương thích với lớp vải ngoài chông thấm nước TNF. Sự tương thích đa dạng và phù hợp này đã tăng thêm tính đa năng cho áo gió Triclimate, giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái dù ở bất kì điều kiện thời tiết nào.
 
Cách sử dụng:

Khi mặc kết hợp với lớp vải ngoài, chiếc khóa kéo của lớp áo lông cừu bên trong sẽ tương thích với chiếc khóa được gắn bên trong lớp vải ngoài (ảnh minh họa). Những chiếc khóa hay cúc áo ở cổ tay và cổ áo giúp người dùng có thể gắn lớp lông cừu bên trong với lớp áo khoác bên ngoài để biến 2 chiếc áo riêng biệt thành 1.
Kết hợp 2 áo với nhau hoặc tách 2 áo ra là một công đoạn khá đơn giản. Tính năng này rất tiện dụng khi bạn đi đây đi đó mà thời tiết lại quá nóng hay quá lạnh, bạn chỉ cần tháo ra hoặc gắn 2 lớp áo vào với nhau. Vì vậy, nếu bạn quá nóng, chỉ cần mở khóa và tháo cúc áo để cởi lớp lông cừu bên trong ra (bạn có thể cởi lớp áo khoác bên ngoài ra để tháo cúc ở cổ áo)
Nếu bạn quá lạnh, hãy mặc thêm lớp áo khoác bên ngoài lớp lông cừu, khóa lại và nhét vào bên trong sau đó cài cúc áo lại ở 2 cổ tay. Phần cổ áo rất khó cài cúc, vì vậy bạn có thể cài cúc trên cổ áo trước.
 
Tất cả túi trên áo đều rất rộng và dễ sử dụng, bạn có thể nhét rất nhiều thứ bạn cần vào túi. Nhìn chung, bạn chỉ nhét 2 tay vào 2 túi bên hông, một chiếc túi “Napoleong” trên ngực (như hình trên) và 2 túi khác may bên trong lớp lông cừu.
 
Mũ:
 
Mũ áo gió North Face Triclimate rất đa dạng. Mũ tự động của Triclimate có thể được gắn vào áo nhờ vào một chiếc khóa kéo nhỏ và 2 cái cúc ở hai bên. Đối với một số mẫu bạn có thể gắn mũ vào mà không cần khóa hay cúc áo.
 
Mũ thường có dây điều chỉnh độ đàn hồi ở hai bên hoặc đằng sau, giúp bạn điều chỉnh sao cho mũ vừa vặn với đầu.
 
Lớp vải:
 
Với lớp vải ngoài, vải HyVent của The North Face có tính chống thấm nước, tính lọt khí và thoát ẩm để đối phó với những điều kiện thời tiết xấu nhất. Vải HyVent là loại phải chống thấm nước, có tính lọt khí và thoát ẩm, có giá cả phải chăng và được thiết kế để thay thế cho vải Gore-Tex. TNF sử dụng từ “HyVent” để biểu thị tất cả các loại chất liệu chống thấm nước, lọt khí và thoát ẩm nào được sử dụng trong các sản phẩm của họ. Bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại vải HyVent trong những chiếc áo gió North Face Triclimate. Sự khác biệt giữa chúng có lẽ là những nét tinh tế riêng biệt mà không phải ai cũng chú ý đến và nhận ra.
 
Lớp lông cừ bên trong:
Như đã đề cập từ trước, tất cả nhưng loại áo gió North Face của Triclimate đều có một lớp vải lông cừu, có thể mặc riêng để giữ ấm, hoặc kết hợp với lớp vải ngoài để không bị ướt khi trời mưa.
 
Mỗi lớp lông cừu lại có một điểm khác biệt nhỏ, nhưng tất cả đều khá thoải mái và ấm áp. Giống như lớp vải bên ngoài, điểm khác biệt giữa chúng là độ nặng nhẹ và kích thước. Lớp lông cừu dày nhất có cân năng khoảng 200g, còn những loại khác thì nhẹ hơn.
 
Ngoài cân nặng thì vẫn có những khác biệt rõ rệt khác giữa các lớp lông cừu. Bạn có thể dễ dàng nhận ra một số loại có những đặc điểm riêng trong khi những loại khác thì không có. Ví dụ: thắt lưng đàn hồi, logo ở cổ áo (hoặc những chỗ khác)
 
Tất cả các loại vải lông cừu đều có ích, ấm áp và thoải mái khi mặc. Ngoài ra trên áo còn có túi, cả bên trong và bên ngoài để đựng đồ hoặc giữ ấm cho đôi bàn tay của bạn.
 

Bốn thương hiệu áo gió thể thao nam tốt nhất

 Những cơn gió nhẹ đầu mùa thu dường như muốn nhắc nhở bạn một cách nhẹ nhàng rằng, bạn sẽ không còn được mặc những chiếc quần đùi hay áo phông suốt cả ngày nữa. Vậy bạn phải làm thế nào? Áo gió thể thao nam hay áo khoác nhẹ

 
Đây thường là những loại áo chống thấm nước được làm từ sợi tổng hợp và sợi tự nhiên, có những đặc tính chống lại các điều kiện thời tiết khác nhau của nylon, pô-li-a-mít và len. Chúng có thể được xem như một phần của một bộ đồ thể thao, nhưng trên đường chạy đua thì những chiếc áo này cũng không bị giới hạn.
 
Rất dễ để mua được một chiếc áo gió thể thao nam, và loại áo này có thể vừa vặn và phù hợp với mọi người.
 
Danh sách những loại áo gió thể thao nam tốt nhất dưới đây sẽ giúp bạn mua được một chiếc áo gió vừa ý trong dạng thời tiết kì lạ, không nóng cũng không lạnh vào khoảng giao mùa giữa hạ và thu này.
 
Chúng tôi sẽ cho bạn những lời khuyên bổ ích cho những ngày này, khi mà những chiếc áo gió sẽ được sử dụng hết công suất.
 
ADIDAS
 
Adidas là thương hiệu thời trang thể thao nam hàng đầu. Được thành lập vào năm 1924 tại Đức (bởi một chàng trai tên Adolf, nhưng chúng ta sẽ không đi sâu về anh chàng này) và hợp nhất thành nhãn hiệu “Adidas” vào năm 1949. Đặc trưng của Adidas là những đường kẻ sọc và biểu tượng hình tam giác của nhãn hiệu này.
 
Adidas cũng cho ra mắt những chiếc áo gió với hơi hướng hoài cổ để bổ sung vào thị trường trang phục đường phố. Áo gió vàng NMD được làm từ polyeste nhẹ, thích hợp cho những ngày mà bầu trời đe dọa sẽ tìm ra bạn.
 
Trong sắc vàng rực rỡ, áo gió thể thao nam NMD rất phù hợp với những trang phục tinh tế như một chiếc áo hải quân hay áo thun trơn, một màu, quần bò và giày stan Smiths (cần phải cam kết với thương hiệu)
 
PATAGONIA
 
Từ những năm 73, một vài chàng trai bang California sống tại Patagonia đã sản xuất ra những bộ đồ chất lượng cao mặc ngoài trời, với cam kết không vi phạm các chuẩn mực đạo đức cũng như có thiết kế thân thiện với môi trường.
Đối với trang phục cho các hoạt động thể thao câm ngoài trời thì Patagonia chính là nhãn hiệu giành chiến thắng, vì chúng rất bền, dù bạn có trượt tuyết, lướt sóng. Lớp vải bên ngoài được may chần vào áo rất phù hợp với không gian ngoài trời. Lớp vải này khá cứng nhưng không quá nặng như áo chống đạn. Một công thức hoàn hảo giành cho áo gió thể thao nam.
 
Trong hải quân, áo Patagonia rất dễ kết hợp với các trang phục khác. Chúng được thiết kế hợp lí dù có tính cách nhiệt và có lớp lông khá dày.
 
Với những tính năng trên, Patagonia sẽ giúp bạn có những chuyến dã ngoại ngày chủ nhật thật vui vẻ, với chó sói, bụi rậm mà vẫn không biến bạn trở thành một kẻ sống sót điên rồ.
 
NIKE
 
Đối với hãng Nike thì không cần giới thiệu, họ xứng đáng với vị trí thứ hai khi tập trung sản xuất trang phục cho những người hay chạy bộ. Hãng Nike đã tham gia vào các cuộc thi về giày từ năm 1972 và sản xuất quần áo cho các vận động viên chạy cũng như như những người tập fitness cách đây rất lâu. Áo gió thể thao nam Nike có màu trắng pha chút phong cách cổ xưa, nhưng không hề giống những trang phục quê mùa bạn thường thấy trên những bộ phim tuổi teen của thập niên 80. Vì chiếc áo này khá nhẹ nên rất tiện cho trang phục hàng ngày, nhất là vào những ngày lạnh, hoặc bạn cũng có thể mặc thêm áo bên trong khi chạy vào buổi sáng.
 
PRADA
 
Khi đứa bạn giàu có ở trường bạn khoe với bạn tất cả những đồ dùng nhãn hiệu Prada mà bố mẹ mua cho nó, trong đó chắc hẳn sẽ có áo gió thể thao nam và áo khoác nhẹ. Trên thực tế, những chiếc áo thể thao sang trọng dành cho nam thì lại trông không hiện đại cho lắm. Nhưng Prada phản đối những chiếc áo gió có mũ và bó sát. Áo gió Prada rất đơn giản, chỉ trơn một màu và không có họa tiết. Lớp vải pô-li-a-mít giúp cơ thể bạn luôn được giữ ấm khi chạy bộ vào những ngày đông lạnh. Như đã đề cập từ trước, đây là loại áo gió rất sang trọng, vì vậy giá cả cũng sẽ tương ứng với giá trị của chúng.

Xem thêm bài viết trước tại: http://www.kinhnghiemdulichbui.com/news/detail/loi-ich-cua-viec-mac-quan-linh-quan-hiking-47.html
 

Taxus Baccata không phải là cây Thủy Tùng - Phần 4

Giáo sư Phạm Hoàng Hộ, trong quyển cây cỏ Việt Nam đã đặt tên là Thanh Tùng (Thông xanh), còn Võ Văn Chi trong giáo trình Phân loại Thực Vật cấp cao thì gọi là Thông đỏ. Trong các sách Trung Quốc, thì Taxus baccata được đặt tên là Tử Sam (nghĩa là Sam tím) vì lá cây này có phiến dẹp như Vân sam, Thiết sam, chứ không phải là lá kim như các cây Tùng, cũng không phải lá vẩy như các cây Bách, như Trắc bách, Viên bách. Nhưng vì sao lại gọi là Tử Sam, có thể vì lá có màu tím đậm, cũng có thể vì quả là 1 quả bế giả, có tử y bao lấy hạt, do phát triển của cuống quả và lúc chín có màu đỏ thẫm. Do đó, tôi đề nghị gọi cây Taxus baccata là Tử Sam, để thống nhất danh từ quốc tế ở Trung Quốc và Nhật Bản. Việt Nam chúng ta không có loài đích thực Taxus baccata, mà chỉ có 1 thứ của loài này, hay 1 loài mới, do đó cây Taxus baccata Var. Wallichiana, hay Taxus wallichiana, nên đặt tên là Tử San Việt Nam. Chúng ta cũng chưa nhập nội được loài Taxus baccata, từ Mỹ hay từ Pháp, và nhập được chưa chắc tỉ lệ hoạt chất Baccatine trích ở lá, hay Taxol trích ở vỏ đã cao ? Do đó, chúng tôi đề nghị Bộ Y tế nên đặt 1 đề tài nghiên cứu cây Tử Sam Việt Nam, trước hết là thuần hóa cây hoang dại, mọc rải rác trong rừng Đà Lạt và phát triển trồng trọt, mặt khác nghiên cứu trích ly hoạt chất từ lá và vỏ cây, và thí nghiệm dược lý và lâm sàng, tác dụng chữa bệnh ung thư. Mặt khác, nên nghiên cứu nhập giống cây Taxus baccata từ Pháp hay Canada, có tỉ lệ hoạt chất cao, đồng thời nghiên cứu nơi trồng có khí hậu, đất đai tương tự, với kỹ thuật canh tác thích hợp ! Nhân dịp này, tôi có một số ý kiến đối với các thông tín viên về các loài cây thuốc mới, khi tổng hợp các tư liệu, nên ghi chính xác tên khoa học bằng tiếng la tinh, và khi đặt tên Tiếng Việt, nên tranh thủ ý kiến của các nhà phân loại học, chứ không đặt tên một cách tùy tiện, gây ra nhầm lẫn đáng tiếc, và không ghi chung chung, theo báo Pháp hay 1 tên tờ báo, mà nên ghi cả số báo, ngày ra báo, và hiện có ở thư viện nào ở Việt Nam càng tốt, để tiện việc tra cứu tham khảo.
GSTS. Thái Văn Trừng – Thuốc & sức khỏe – Số 52 (15-09-1995)

Taxus Baccata không phải là cây Thủy Tùng - Phần 3

Chúng tôi không quên thông báo là chúng ta còn có cây Thông lá dẹp (Dueampopinus kremlifii), cũng là một cổ đặc hữu “độc nhất vô nhị” trên thế giới ở tỉnh Lâm Đồng, đang còn tồn tại trong thiên nhiên và chưa tiệt chủng. Trở lại với cây Thủy Tùng mà hai nhà báo đã gọi tên cây chữa trị ung thư mới phát hiện ở Mỹ và Pháp, rõ rang không phải là cây Thủy Tùng đích thực của Việt Nam ở Buôn Mê Thuột. Các tác giả đã lấy tài liệu ở báo Pháp, đặc biệt là báo Le Point, nhưng lại không ghi số báo và ngày ra báo để tiện tham khảo trực tiếp và rất tiếc là không ghi tên khoa học đầy đủ của loại cây bằng tên la tinh, thường có 2 từ, từ thứ nhất là tên Chi, thì có ghi là Taxus, nhưng từ thứ 2 là tên của loài, thì lại không ghi, nhưng chúng tôi cũng đoán được là cây Taxus Baccata, và hoạt chất trích ly được là Baccatine. Tôi càng tin là đúng, vì bài trong báo Thanh Niên, có ghi chú trong ngoặc đơn là If, tức là tên thông thường của cây Taxus Baccata Hoạt chất trích ly từ vỏ cây này ở Mỹ năm 1967, khả năng chữa được ung thư buồng trứng. Do đó, được viện bào chế Bristol Mayer Squibb của Mỹ bào chế thành biệt dược đặc trị Taxol. Nhưng giá thành quá cao vì mỗi bệnh nhân phải chữa trị trong 1 năm và cần đến vỏ 5, 6 cây, mà khi vỏ bị tổn thương thì cây sẽ chết. Gần đây giáo sư Piere Potier và nhóm cộng sự ở “Viện Hóa học các hoạt chất thiên nhiên, trong CNRS Pháp đã trích được trong lá cây Taxus chát Baccatine có dược tính như Taxol, mà lại có thể hóa tổng hợp được. Do đó mà Viện bào chế của Pháp Rhno – Ponlenc Rorer đã chấp nhận và bào chế thành biệt dược điều trị “Taxotere”, với sản lượng lớn, với giá thành có thể chấp nhận được. Vấn đề tồn tại là vì sao tỉ lệ hoạt chất trong các cây Taxus Baccata nhập từ Mỹ trồng ở Ý chỉ có 0,01% còn ở Canada và ở Pháp thì lại gấp 10 lần, cho nên cần phải nghiên cứu giải quyết vấn đề giống, thổ nhưỡng, khí hậu và ký thuật canh tác thích hợp, để có 1 tỷ lệ cao hoạt chất Baccatine. Cây Taxus baccata, thuộc họ Taxaceae không thể dịch ra tên Việt Nam là Thủy tùng được, vì tên này đã đặt cho cây Glyptostrobus pensilis và đã dùng tên trong danh sách Trung Quốc đặt cho 1 cây Tùng mọc trên đất đầm lầy ngập nước. Cây Taxus Baccata trái lại mọc trên đất cao ở California, nên lại không nên gọi là thủy tùng, và sẽ gây nhầm lẫn cho các nhà phân loại thực vật, tài nguyên thực vật và Sinh dược học – Vậy nên đặt tên cây này là gì, Việt Nam chúng ta không có cây Taxus baccata trong thiên nhiên, nhưng có một loại Taxus khác mà Lecomte cho là 1 thứ của loài Taxus baccata var. Wallichiana. Còn HicKel thì phân thành 1 loài mới là Taxus wallichiana, mà tôi đã thu được mẫu trong chuyến khảo sát ở Đỉnh Lang bian ở Đà Lạt với Đoàn thực vật Liên Xô. 
GSTS. Thái Văn Trừng – Thuốc & sức khỏe – Số 52 (15-09-1995)

Taxus Baccata không phải là cây Thủy Tùng - Phần 2

Tôi đã cắt bài báo này và gửi một bức thư yêu cầu Bộ trưởng Bộ lâm nghiệp giải quyết, nhưng chưa nhận được thư hồi âm ! Vừa qua, nhờ cặp KS Nguyễn Xuân Độ, phó Giám đốc Sở Khoa học, công nghệ và môi trường tỉnh Đắc Lắc về dự cuộc họp để nghe phổ biến kế hoạch hành động môi trường quốc gia, nên được biết là cây Thủy tùng độc nhất còn lại trong vườn cà phê đã được bảo vệ, và ở Buôn Hồ còn tìm được một đám cây Thủy Tùng trong thiên nhiên, sau khi đã đắp một đập ngăn, để trồng lúa nước, nhằm định canh, định cư một buôn làng người dân tộc thiểu số. Tôi có trao đổi vs KS Nguyễn Xuân Độ cách bảo tồn bằng được các cây Thủy Tùng, vì đó là cây đặc hữu, một hóa thạch sống đang có nguy cơ tiệt chủng có tên là Glyptostrobus pensilis, cùng họ Taxodiaceae với cây Bụt mọc (Taxodium distichum). Bụt mọc là một cây đặc hữu Hạt trần khác, nguyên sản ở Bắc Mỹ, được Pháp nhập nội để trồng trong vườn cây thực vật ở Paris và đưa sang trồng thử ở Việt Nam, sau Phủ toàn quyền trên một bờ hồ nhỏ và sau này chính là những cây bụt mọc, trước nhà sàn của Hồ chủ tịch. Cây Bụt mọc có tên Trung Quốc là Lạc Vũ Tùng (Thông rung lá), còn tên Việt Nam là Bụt Mọc, do cây này mọc ở đầm lầy và có đầu rễ, mọc trồi lên mặt nước, như hình tượng Phật, đó là những dễ hở hay phế quản (pneumatophore), như rễ cây Vẹt dù trong rừng ngập mặn. Còn cây Thủy Tùng ở Buôn Mê Thuột (Glyptostrobus pensilis) cho đến năm 1954, các nhà thực vật thế giới cho đó là một cây cổ đặc hữu, chỉ mọc ở Trung Quốc, nguyên sản ở các tỉnh Phúc Kiến, Quảng Đông, Giang Tô, nhưng đã tuyệt chủng từ lâu trong thiên nhiên, chỉ còn một số cây con được trồng trong vườn thực vật ở Quảng Châu. Do đó năm 1962 khi tôi bảo vệ luận án tiến sĩ Sinh học ở Viện thực vật Komarov, Viện sĩ Taktajan đã phê phán gay gắt trong bản phản biện, cho đây là một thông tin không chính xác, nhưng tôi đã mạnh dạn phản bác vì đã lắm chắc báo cáo của De la Souchere, một thành viên trong đoàn khảo sát dãy núi Nam Việt Nam của tiến sĩ Maurice Schmid, là người đã phát hiện đầu tiên, những cây Thủy Tùng ở Krongbuk, phía Tây Bắc Buôn Mê Thuột, đã thu thập được mẫu đưa về phòng tiêu bản của Viện bảo tàng thiên nhiên ở Paris và Bộ Tiêu bản Bảo tàng Việt Nam trong Phân viện sinh thái Thành phố Hồ Chí Minh, Thuộc Viện sinh học nhiệt đới của trung Tâm khoa học tự nhiên và công nghệ quốc gia. Đặc biệt là trong công trình về cây Hạt trần đương đại và hóa thạch của Giáo sư Gaussen, có in ảnh của De la Souchere chụp một đám cây thủy tùng ở Krongbouk. Được các tư liệu này, tôi khẳng định là Việt Nam có cây Thủy Tùng và đặc biệt là còn tồn tại trong thiên nhiên và chưa tiệt chủng. Có thể nói về mặt bảo vệ thiên nhiên, đây là một sinh vật quý báu mà thiên nhiên đã dành cho Việt Nam và rồi đây khu rừng Thủy Tùng sẽ là một điểm du lịch sinh thái lý thú, thu hút các nhà khoa học thế giới đến nghiên cứu khảo sát. 
GSTS. Thái Văn Trừng – Thuốc & sức khỏe – Số 52 (15-09-1995)

Hướng dẫn vệ sinh và chăm sóc thùng đá du lịch

Chúng tôi đã tìm ra những cách nhanh gọn để giữ gìn chiếc thùng đá du lịch của bạn, từ đó giữ được vị tươi mát tuyệt vời trong mỗi ngụm nước bạn uống.
Bạn nên làm sạch thùng đá du lịch từ ba đến sáu tháng một lần. Làm việc này ngay trước khi thay bình nước sẽ tiện lợi hơn, chỉ mất khoảng 15 phút thôi. Rút điện thiết bị, bỏ bình nước rỗng ra ngoài, và xả bỏ nước còn đọng trong khoang chứa.

 
Đầu tiên, mặt ngoài của thùng đá du lịch nên được lau chùi với xà phòng trung tính không ăn mòn thông thường, sau đó lau khô lại với một miếng vải mềm.
 
  • Tháo phần cọc cắm nước ra bằng cách xoay cọc và nắp theo chiều kim đồng hồ cho đến khi chốt an toàn lỏng ra. Nâng cả bộ phận đó lên
  • Tháo vòng đệm nhựa ra khỏi khoang chứa nước. Một vài loại cây khác có thể cần tháo cả nắp cây ra nữa
  • Làm sạch khoang chứa nước của thùng đá du lịch bằng cách đổ 2 lít nước hòa cùng 50ml dấm ăn vào khoang. Để yên trong 5 phút.
  • Cọ rửa khoang chứa nước với một miếng mút cọ rửa không gây trầy với dung dịch dấm loãng.
  • Thải nước bẩn ra ngoài qua vòi nước.
  • Đổ đầy nước lã vào khoang chứa và súc kĩ, rồi xả bỏ. Lặp lại ít nhất ba lần, hoặc tới khi nước xả bỏ trở nên trong suốt.
  • Đặt lại vòng đệm nhựa vào đúng vị trí. Cố định cọc cắm nước bằng cách khóa chốt an toàn đúng cách.
  • Đặt bình nước mới lên cây, cắm điện và chờ khoảng 10 phút để nước uống được bộ điều nhiệt làm lạnh hoặc làm nóng hoàn toàn.
Một số mẹo về nơi đặt thùng đá du lịch và cất giữ bình nước:
 
  • Hãy nhớ cây nước và bình nước đầy không nên được đặt ở những nơi sau: có ánh nắng trực tiếp, gần các thiết bị máy móc, cây cối, nơi có mùi nặng hoặc thu hút côn trùng.
  • Giữ cho cây nước và khoảng xung quanh luôn sạch sẽ, không có bụi..
  • Xả bỏ nước trong khay hứng và cọ rửa khay thường xuyên. Không được dùng khay để đổ bỏ trà, cà phê,…
  • Không được để hở cọc cắm nước ngoài không khí quá lâu, vì côn trùng và bụi bẩn có thể xâm nhập vào khoang chứa nước.
Lưu ý an toàn:
 
  • Nhớ phải ngắt nguồn điện trước khi vệ sinh thùng đá du lịch.
  • Không được dùng thuốc tẩy hoặc bất cứ chất tẩy rửa nào có chứa thuốc tẩy và clo.
Xem thêm tại: http://wetrek.vn/san-pham/binh-nuoc.htm

Xem bài viết trước tại: http://www.quandiemthethao.com/su-dung-tui-uop-da-cho-thung-giu-lanh-cua-ban---co-cach-tot-hon-day-n52.html